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Si vives en Lima Metropolitana y Callao, únete al reto y participa el martes 5 de noviembre  de 2019 a las 08:00 de la noche en el Ejercicio por
# GranSismo Shake Out.

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¿Qué es el Ejercicio por #GranSismo Shake Out?

Es un ejercicio promovido a nivel mundial mediante el cual las personas practican tres pasos básicos de primera actuación cuando ocurre un terremoto: agacharse, cubrirse y sujetarse
 
 

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En una zona segura antes que el terremoto te haga caer. Si no puedes hacerlo, siéntate.


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Debajo de un objeto resistente como una mesa, escritorio o con un casco



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Del objeto mas cercano hasta que el movimiento se detenga. Luego, dirígete hacia las zonas seguras externas o puntos de reunión

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Únicamente si la infraestructura en la que te ubiques (casa, oficina, etc.)
garantiza tu seguridad (bajo normas sismorresistentes).

Dato importante:

Equipo de la empresa

Tato - Tarea de Todos

 Este ejercicio se aplica únicamente cuando el movimiento del #GranSismo no te permita mantenerte de pie o evacuar. En ese caso debes protegerte en el lugar en el que te encuentres para evitar accidentes por caída.

¡Busca una zona de menor riesgo, protégete y sujetarte!

Si tu casa es segura, aplica los 3 pasos del ejercicio por #GranSismo Shake Out

En casas poco seguras, es recomendable evacuar inmediatamente antes que el sismo te impida desplazarte.
Si no puedes ubicarte debajo de un escritorio o mesa, ubícate cerca de un mueble resistente y cúbrete la cabeza con las manos y brazos o con un casco.
Si no hay un mueble resistente cerca, ubícate en una esquina, cerca de vigas y columnas, lejos de las ventanas. Luego, agáchate,
cúbrete la cabeza y el cuello con las manos y brazos o con un casco.

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¿Qué hacer durante el Simulacro de #GranSismo?

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Practica los 3 pasos según la condición o ubicación  en la que te encuentres

 
 

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Si tu casa u oficina SÍ es segura
o ves una señalización como esta, aplica estos tres pasos durante el Simulacro por #GranSismo Shake Out. 

Agáchate - Cúbrete - Sujétate
 





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Si tu casa NO  es segura,
es recomendable evacuar inmediatamente antes que el sismo te impida desplazarte.

Evacúa

¡TUCU TUCU! Recuerda que solo podrás caminar durante los primeros segundos, cuando el movimiento aun es leve. 


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Si estás en la calle o un área libre

busca una zona lejos de edificios, árboles, postes, semáforos y cables eléctricos.

Agáchate - Cúbrete 

Cuando el movimiento pase, acude a una zona segura externa o punto de reunión.

Evacúa  

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Si vas manejando,
estaciónate a la derecha, lejos de postes y cableado, y quédate con el cinturón de seguridad puesto hasta que deje de temblar.
 

Cúbrete - Sujétate

Cuando el movimiento pase, desplázate con cuidado dando pase a vehículos de emergencia y evitando ir por zonas que estén en riesgo de colapso. 

Evacúa
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Si te encuentras en el tren  mantén la calma y practica los 3 pasos.

Agáchate - Cúbrete - Sujétate
Presta atención a las instrucciones del conductor. No debes descender del tren, es mas seguro en el interior.

Si el viaje puede continuar, baja en la siguiente estación. Si el viaje NO puede continuar sigue las instrucciones del personal autorizado.

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Cuando hayas practicado los tres pasos,  debes evacuar hacia zonas seguras externas o puntos de reunión una vez que el sismo haya terminado.

Evacúa

Si te encuentras en una zona expuesta a tsunami, debes evacuar hacia zonas altas. 




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Si te encuentras en el sótano, en el piso 1 o en el piso 2  de un edificio intenta evacuar lo antes posible, antes de que el sismo sea muy fuerte y te impida desplazarte.

Evacúa 

Si no logras evacuar, ubícate en una zona segura y  practica estos tres pasos.

Agáchate - Cúbrete - Sujétate

Si la infraestructura en la que te ubiques (casa, oficina, etc.)  garantiza tu seguridad.

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    Si te encuentras en un edificio en el piso 3 o más arriba ubícate en las zonas seguras y realiza los tres pasos hasta que el movimiento pase.

Agáchate - Cúbrete - Sujétate

Si la infraestructura en la que te ubiques (casa, oficina, etc.)  garantiza tu seguridad.

Cuando el movimiento haya pasado, evacúa hacia zonas seguras externas o puntos de reunión.


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Si no puedes ubicarte debajo de un escritorio o mesa,  ubícate cerca de un mueble resistente y cúbrete la cabeza con las manos y brazos o con un casco.

Ubícate - Agáchate - Cúbrete

Si no hay un mueble resistente cerca, ubícate en una esquina, cerca de vigas y columnas, lejos de las ventanas. Luego, agáchate, cúbrete la cabeza y el cuello con las manos y brazos o con un casco.




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Para colegios, institutos y universidades  intenta evacuar lo antes posible, antes de que el sismo sea muy fuerte y te impida desplazarte.

Evacúa

Sigue las indicaciones de profesores y personal de seguridad.
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¿Cómo participo en el Ejercicio por #GranSismo Shake Out si tengo alguna discapacidad?   

Practica los tres pasos: 
Agáchate: siéntate en un lugar seguro antes que el terremoto te haga caer.   
Cúbrete : debajo de un objeto resistente como una mesa, escritorio o con un casco.   
Sujétate: del objeto más cercano hasta que el movimiento se detenga. Luego, dirígete hacia las zonas seguras externas o puntos de reunión.   

Si no puedes hacerlo, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
 

  1. Agáchate lo más que puedas y mantente lejos de vidrios u objetos que te puedan caer encima. 

  2. Si estás en una silla de ruedas, cama o sofá, no trates de moverte durante el movimiento. Para hacerlo, espera hasta que el movimiento pase. 

  3. Si usas silla de ruedas, bloquea las llantas y mantente sentado (a) hasta que pase el sismo. 

  4. Siempre protege tu cabeza y cuello con los brazos, un casco, una almohada o cojín. 

  5. Usa voz alta o alguna señal para avisar a tu familia que te encuentras bien. 

  6. Si es que realizar los tres pasos dificulta tu posterior evacuación, considera usar métodos alternos de protección. 

  7. Ten en cuenta que el fuerte movimiento puede tumbarte o dificultar aún más tu movilidad. 

Debes saber que:


+ de 70 países alrededor del mundo han organizado el Simulacro de #GranSismo Shake Out, desde el año 2008.
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En el Perú, el gobierno japonés, a través del Instituto Nacional de Investigación de las Ciencias de la Tierra y Resiliencia ante Desastres (NIED), viene brindando asistencia técnica para el desarrollo del Simulacro de #GranSismo Shake Out en Lima y Callao.
Asimismo, este ejercicio se desarrolla en el marco del bicentenario, hacia un país más preparado y resiliente ante emergencias y desastres.

Requiere que la población se registre previamente para comprometerse a participar y recibir más información respecto a cómo estar mejor preparada para afrontar un terremoto.

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¿Cuándo y dónde participar?

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El martes 05 de noviembre


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08:00 de la noche



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Lima Metropolitana y Callao


¿Cómo participar?

 
 

1. Ínscríbete

¡Tu camino a la preparación ante desastres empieza aquí! Inscríbete hoy y sé parte del conteo del Simulacro de #GranSismo  Shake Out.

Recuerda que inscribiéndote podrás acceder a: 

  1. Un usuario personalizado. 
  2. Un foro. 
  3. Información de preparación. 
  4. Novedades a través del actualizada mediante correo electrónico. 

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2. Prepárate

¡Inicia tu recorrido!

Piensa en un día común y corriente, te encuentras en tu trabajo o vivienda y ocurre  un gran sismo…

¿Logras imaginar el desastre que podría ocurrir en tu comunidad?

Piensa en las necesidades de preparación que tiene tu familia para responder y recuperarse de la mejor manera ante un evento de esta magnitud y realiza tu plan de acción.

No esperes más y prepara tu Plan Familiar de Emergencias.

Para esto es vital el diálogo con tu familia y la participación de todos sus miembros.  Recuerda que debes considerar necesidades diversas para personas con discapacidad, bebes y niños, adultos mayores o mujeres embarazadas.

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¡No olvides a tu comunidad!

Fomenta la organización con tus vecinos y juntos planifiquen estrategias para responder y ayudarse mutuamente ante una situación de desastre. 

Por ejemplo: 

  1. Conformar brigadas de Voluntarios en Emergencias y Rehabilitación (VER). 
  2. Establecer un Sistema de Alerta Temprana (SAT). 


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Tres razones para participar en el Simulacro por #GranSismo Shake Out


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Permite practicar tres pasos  para  evitar desplazarse durante un terremoto, ya que un fuerte movimiento hace perder estabilidad.



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Permite ser parte de un ejercicio mundial para promover e inspirar a tu familia, amigos y comunidad a estar mejor preparados ante   desastres.



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Permite salvar vidas,  ya que la mayoría de heridas y muertes en terremotos son causadas por caídas de personas, paredes y techos, así como por vidrios que revientan y objetos pesados que caen.


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En una zona segura antes que el terremoto te haga caer. Si no puedes hacerlo, siéntate.



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Debajo de un objeto resistente como una mesa, escritorio o con un casco



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Del objeto mas cercano hasta que el movimiento se detenga. Luego, dirígete hacia las zonas seguras externas o puntos de reunión.


Únicamente si la infraestructura en la que te ubiques (casa, oficina, etc.)
garantiza tu seguridad (bajo normas sismorresistentes).

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                  ¡Reflexiona !

                  Te invitamos a mirar a tu alrededor y reflexionar sobre lo qué pasaría si ocurriera un gran terremoto. ¿Qué te podría haber caído encima? ¿Qué te hubiese dañado? ¿Cómo sería tu vida después del evento? ¿Cómo podrías reducir o evitar más daños? ¿Cómo podrías ayudar a tu familia, vecinos o compañeros? Es importante que dialogues al respecto con tu familia, compañeros, vecinos y otras personas de tu entorno.

                  Recuerda que en un sismo real estos tres pasos se aplican cuando el movimiento es muy fuerte y ya no puedes caminar o mantenerte en pie. En edificaciones poco seguras, es recomendable evacuar inmediatamente antes que el sismo te impida desplazarte  

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                  Si vives en Lima Metropolitana y Callao, únete al reto y participa el martes 5 de noviembre  de 2019 a las 08:00 de la noche en el Ejercicio Gran Shake Out.

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                  ¿Por qué 05 de noviembre?

                  En el año 2015, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró el 5 de noviembre como Día Internacional de la Concienciación ante Tsunamis con la finalidad de sensibilizar a la población respecto a la importancia de conocer los riesgos que generan los tsunamis y de estar preparados ante la ocurrencia de estos. Asimismo, para promover iniciativas innovadoras para reducir los riesgos y prepararse ante la ocurrencia de este devastador fenómeno.  

                  Los tsunamis no son frecuentes, pero son devastadores. De acuerdo a información de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), más de 251 mil personas han muerto víctimas de los tsunamis registrados en el mundo en las últimas dos décadas. Asimismo, los daños económicos acumulados atribuidos a la ocurrencia de tsunamis se estiman en un total de 280 mil millones de dólares.  

                  Cabe indicar que el nacimiento de este día se remonta al 5 de noviembre de 1854, fecha en la que ocurrió un terremoto en la actual prefectura japonesa de Wakayama. Al ver la marea baja, el granjero Hamaguchi Goryo encendió fuego a su cosecha de arroz para advertir a toda la aldea que se aproximaba un tsunami. De esa manera dirigió a los demás pobladores hacia las zonas altas y salvó sus vidas ante este devastador tsunami.
                   

                  Para conmemorar este día, el martes 05 de noviembre de 2019 a las 08:00 p.m. se realizará el Simulacro Nacional por Sismo seguido de Tsunami en el Litoral Peruano, dentro del cual se desarrollará el Ejercicio Gran Shake Out en Lima Metropolitana y Callao.